Séance 2 - Le Havre en Forme : HIIT - Vidéo Dailymotion

Name: Séance 2 - Le Havre en Forme : HIIT
Uploaded: 2020-04-17T12:48:04+00:00
Duration: 3 min 1 s
Channel: Ville du Havre
Description: Débutants : 20 secondes ON - 20 secondes OFF / Intermédiaires : 20 secondes ON - 10 secondes OFF / Avancés : 30 secondes ON 10 - secondes OFF<br /><br />Exercices : Montées de genoux, Squats, Burpees, Moutain Climbers, Fentes Sautées

Ville du Havre

Débutants : 20 secondes ON - 20 secondes OFF / Intermédiaires : 20 secondes ON  - 10 secondes OFF / Avancés : 30 secondes ON 10  - secondes OFF  Exercices : Montées  de genoux, Squats, Burpees, Moutain Climbers, Fentes Sautées

Séance 2 - Le Havre en Forme : HIIT

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